预防小儿消化不良要注意什么

　　对于婴儿们来说，很容易出现消化不良。原因就是在于胃肠道发育不成熟，还不具备很多食物的消化能力，因此在日常生活中很容易饮食不当造成消化不良。所以为预防小孩出现消化不良，临平妇产医院儿科医生建议家长们比较主要的在饮食方面要多加注意。

　　宝宝消化不良通常会出现以下这些症状表现：

　　1、腹泻 大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。部分宝宝往往会说自己肚肚痛。好哭闹

　　2、大便恶臭 一般来说，健康的孩子排便通畅，便质正常。如果孩子的粪便有酸臭味明显，有奶瓣或未消化状物，或者便秘，那么家长就要警惕。

　　3、口气臭秽 发现宝宝面颊潮红，舌苔白厚，还能闻到口中呼出的酸腐气味，有不思饮食的表现，那么孩子可能患有消化不良。

　　4、脘腹膨胀 食欲明显不振，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。

　　5、情绪烦躁 出现消化不良的患儿睡眠不安稳，白天容易发脾气，性格急躁，夜里睡眠中不停翻动身子，手心热、踢被揭衣，有时还会咬牙齿。

　　因此为预防小儿消化不良，家长们需要注意做好以下几点：

　　一、克服偏食。注意营养全面性，荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　二、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

　　小儿消化不良的饮食原则：

　　1、规律饮食

　　如果您的孩子有小儿消化不良的疾病，一定要培养孩子养成定时定量吃饭的习惯，还要注意吃一些容易消化的食物。

　　2、温度适宜

　　对于那些有小儿消化不良症状的孩子，吃饭的时候要注意温度，不要吃太热的也不能吃太凉的。

　　3、细嚼慢咽

　　要告诉有小儿消化不良的孩子在吃饭的时候要细嚼慢咽，这样能给胃减轻负担。

　　4、少吃生冷食物刺激性食物

　　对于有小儿消化不良的孩子来说一定要注意饮食，家长要多加注意，不要给孩子吃生冷的食物，也不要给孩子吃带有刺激性的食物，这是非常关键的。

　　5、饮水择时

　　有小儿消化不良症状的孩子喝水的时候也要多加注意，比较好要在空腹的时候喝水，在吃饭之前的一个小时里喝水是比较为好的。

　　三、注意腹部保暖。不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

　　四、注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才比较为有益。

　　五、注意卫生习惯。养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

　　临平妇产医院儿科医生提醒：患儿由于呕吐、腹泻不仅丧失大量水分，同时丧失大量钠盐，故早期即应多次给患儿喝少量淡糖、盐水。也可吃些橘子水和钙片等。如果您有更多的问题需要询问也可以点击临平妇产医院的在线咨询，与专家一对一进行交流沟通，我院专家将为您做专业详细的解答。