顺产后前三天应该如何呵护

 

　　生产后，由于身体的突然变化以及体内激素分泌的调整，人的身体在努力的适应突变的环境，所以产后的前三天非常的关键，需要特别的呵护。今天就说一说顺产的孕妇产后前三天应该如何呵护。

 

　　分娩后第一天

 

　　在分娩后第一天，自然分娩的孕妇就能吃饭，而且可以做轻微的活动。

 

　　【孕妇的身体状态】在分娩后第一天，子宫会收缩到成人的头部那么大，而且位于肚脐下方3cm处。另外，会出现轻微的腹部疼痛，并在分娩3小时后，会出现红色的恶露。在分娩后第一天，孕妇的体重将减少5-6kg，而且手部与脸部会出现严重的浮肿。由于体温下降，会感觉很冷。

 

　　【生活守则】1.由于过于消耗体力，所以很容易疲劳，因此应该有充足的睡眠;每天坐浴2-3次。

 

　　2.会觉得很冷，因此应该穿吸汗性能较好的棉内衣和开襟羊毛衫，以及保暖的长袜子。>>>>无痛分娩多少钱3.如果身体恢复得很快，那么在分娩后第一天，就可以到新生儿室看看宝宝，但不能过于疲劳;透过手指、脚趾的活动，开始做简单的产后运动。

 

　　分娩后第二天

 

　　自然分娩的孕妇可以去新生儿室与洗手间，并能给宝宝喂奶;但剖腹产的孕妇只能做别人的搀扶下，才能上洗手间。

 

　　【孕妇的身体状态】虽然还会出现红色恶露和会阴部疼痛，但可以独自去新生儿室和洗手间了。另外，尿液与汗水逐渐增多，而且随着母乳的形成，乳房会变硬，甚至会出现轻微的疼痛。此时，如果用热毛巾按摩，就能减轻疼痛感，并能预防乳腺炎。

 

　　【生活守则】1.给宝宝哺喂母乳，能促进子宫的收缩;由于子宫收缩，腹部可能会出现剧烈的疼痛。如果用手抚摸腹部或趴着床上，就能减轻腹痛。

 

　　2.由于汗水较多，因此必须用热毛巾轻轻的擦拭身体;可以淋浴，但不要超过5分钟;如果弯曲腰部洗头发，就会增加腹部的压力，所以尽量不要弯腰洗头。开始洗脸和刷牙;坐浴2-3次。

 

　　3.虽然尿液量增加，但由于膀胱松弛，不能及时地感到尿意，因此必须定期排尿。>>>>无痛分娩多少钱4.开始做一些握拳、松手、弯曲脚踝、伸直脚踝等轻松的运动。

 

　　分娩后第3-4天

 

　　自然分娩的孕妇可以出院，而剖腹产的孕妇在分娩后3-4天才能排气。另外，所有的孕妇在分娩后第3-4天就会分泌初乳，因此可以给宝宝喂奶。

 

　　【孕妇的身体状态】在分娩3-4日后，自然分娩的孕妇就能出院，而且恶露也明显减少。在分娩后第4天时，红色恶露会变成褐色恶露，但也要经常更换卫生护垫。另外，会阴部的伤口也明显好转，但也要经常坐浴，保持身体的清洁。在这个时期，食欲会比较旺盛，但容易导致便秘，因此要多吃一些能够缓解便秘的食物。

 

　　【生活守则】1.不能长时间抱婴儿。

 

　　2.一人会流很多汗，因此必须经常更换内衣，注意预防着凉。>>>>无痛分娩多少钱3.不能过度劳累，应该有充足的睡眠时间;应该由家庭保姆负责家事，并照料婴儿。

 

　　4.如果在分娩后第4天后还没有排便，就应该向主治医生咨询。

 

　　一般情况下顺产的孕妇在三天以后就要出院了，出院的时候注意不要受风寒。临平妇产科医院有丰富的临床经验，医院的孕妇课堂会交给您很多的孕产妇知识，来临平妇产生产妈妈都放心。